marblering ：姫路市の深層リンパトレナージュサロン

スタッフの永井です。

この連休にmarbleringの慰安旅行に行ってきましたー！

最近寒くなってきて、腰痛がちらほら出てきた私たち。

ならば、ゆっくり温めてあげよう！と、赤穂の温泉に行きました。

さくらぐみのピザ・こだわりのコーヒー・とれたての牡蠣・新鮮なお魚・旬のお野菜・

栗ご飯など美味しいものをたくさん食べて

人生ゲーム・ジェンガ・カラオケなどたくさん笑って遊んで、

そして、温泉！！

こんなに盛りだくさん遊んだ上に、しっかり ちゃっかり ゆっくり三度も温泉に浸かった私たち。

カラダの芯までぽっかぽか。11月の夜風が心地よく感じるほど温まりました。

で、お互いにかる〜くリンパマッサージ。

温めたことでリンパの流れはいつもより良好！ほんとに気持ちよかったぁー！

やっぱり「温める」って大事です。温泉で温めたあとは腰痛が楽になりました。少しの事で変わるもの

ですね。めんどくさくってシャワーで終わらしてた入浴を辞めたいと、あらためて思いました。みなさ

んも時間のある時はなるべくお風呂に浸かってくださいね。そして、芯まで温まるように 気持ちいい温

度で20分以上浸かってくださいね。そしてもっと時間のある時は、ぜひmarbleringで癒しにきてくだ

さいね。

マーブルリング〜深層リンパマッサージサロン〜