Posted on 2015年9月14日

加圧トレーニング


猛暑の夏も終わり秋がやってきました。 冬生まれの私は夏眠してたんですが涼しくなったせいか急にやる気スイッチが入って 10年前に購入した加圧ベルトを出してきました。きっと9年10ヶ月は眠ってたアイテムです。 ジムやヨガに行 … 続きを読む