Posted on 2013年1月30日

寒い冬は・・・


1月も早終わり!寒い冬も後1ヶ月くらいの我慢ですかね? 年末年始で体重が増えた方もたくさんいらっしゃいます。 私もその一人ですが・・・ 寒くて外に出るのが億劫ですね〜ウォーキングがさぼりがちです お正月友達のお家に眠って … 続きを読む