まず体質改善を目指すなら毎日お風呂に浸かって下さい。 私はお風呂が大好きです！実家にいる頃はお湯がはられていて １、２時間入ってるのが当たり前でした。 休みの時は銭湯によく行ってました（地方は大きな銭湯がい … 続きを読む →