お風呂につかりましょう！

This entry was posted on 2013年5月22日, in Uncategorized. Bookmark the permalink. コメントを残す

少し動くと汗をかく季節到来ですね！冷たい物を摂るのが増えてきます。

最近お客様のおカラダが冷たい方が多いですね〜

暖かくなってきたらお風呂にも浸からなくなり冷たい物を

摂ってカラダを冷やしてしまいがちです！カラダが冷えるとリンパの流れも

悪くなり免疫低下、肥満の元になります。マッサージでリンパの循環を良くする事

もできますがご自身で気をつける事はカラダの芯まで温める！

熱いお湯に５分では表面しか温まりません！３８℃くらいのぬるま湯で２０分以上

は浸かって下さいね。

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